Các học viên có sửa đổi theo một cách khác gần với kỳ thi của họ không?

Không phải tất cả các chiến lược sửa đổi đều bằng nhau. Một số người đã được chứng minh là hữu ích, trong khi những người khác đã được phát hiện để thêm một chút cho học sinh học tập. Tuy nhiên, các học viên sử dụng các chiến lược đúng đắn trong quá trình phát triển cũng như các kỳ thi của họ? Họ có sửa đổi thói quen nghiên cứu nghiên cứu của họ đáng kể khi các bài kiểm tra của họ gần nhận được không? Cũng như chính xác họ tuyệt vời như thế nào trong việc lựa chọn các chiến lược phù hợp?

Sách học với Hội thảo thực tập sinh não trong tâm trí

Nghiên cứu nói gì

Những lo ngại này là chủ đề của một nghiên cứu gần đây, trong đó các học viên được yêu cầu trích dẫn chính xác thời gian họ dành cho các chiến lược sửa đổi khác nhau trong cả thời gian nghiên cứu chung cũng như ngay lập tức trước khi kiểm tra.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các thực tập sinh dành 51,1% thời gian nghiên cứu chung của họ cho các kỹ thuật không hiệu quả. Những điều đó được bao gồm:

Làm nổi bật

Đọc lại ghi chú của họ

Tóm tắt các đoạn văn của các văn bản chính

Tạo Mnemonics

Khi sự hoảng loạn diễn ra gần hơn, họ có được kỳ thi, các chiến lược sửa đổi của học sinh thay đổi đáng kể. Họ vẫn dành 37,7% thời gian sử dụng các chiến lược đã được phát hiện là không có ích, tuy nhiên có nhiều khả năng sử dụng các kỹ thuật hiệu quả hơn, chẳng hạn như kiểm tra thực hành cũng như tự phục hồi.

Tại sao một số phương pháp sửa đổi hiệu quả hơn các phương pháp khác

Các chiến lược như đọc lại cũng như làm nổi bật là không hiệu quả, vì chúng có thể được thực hiện trên Autopilot. Điều này có nghĩa là họ ít có khả năng bị kết thúc trong một bộ nhớ lâu dài. Hơn nữa, họ thường xuyên tạo ra ảo tưởng rằng rất nhiều công việc đã được thực hiện. Đọc rất nhiều trang hoặc làm nổi bật nhiều đoạn không chính xác như thực sự khám phá cũng như hiểu được tài liệu.

Làm thế nào các học viên nên sửa đổi?

Thực hành truy xuất, cần một thực tập sinh để đưa ra câu trả lời cho một câu hỏi, đã liên tục được chứng minh là một chiến lược sửa đổi hiệu quả. Nó có thể mất nhiều phát triển cũng như có thể bao gồm việc trả lời các câu hỏi, câu đố hoặc bài kiểm tra nhiều lựa chọn trong quá khứ. Lý do tại sao phương pháp truy xuất đã được chứng minh là một chiến lược sửa đổi hiệu quả như vậy là bằng cách cần các học viên để nhớ lại kiến thức đã học trước đó, dấu vết bộ nhớ mạnh hơn được tạo ra. Điều này giúp tăng khả năng thông tin này sẽ được gọi lại vào một ngày sau đó.

Tự giải thích là một chiến lược trong đó các học viên giải thích các quá trình tin tưởng của họ cũng như tìm cách liên kết thông tin mới mà họ đang khám phá với kiến thức có sẵn. Điều này rất hữu ích vì nó hỗ trợ các học viên thiết lập các lược đồ hiệu quả, đó là những thiết kế hỗ trợ họ có ý nghĩa của thế giới.

Các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng việc sản xuất một hình ảnh cho văn bản, đó chính xác là cách các học viên gõ hình ảnh tinh thần của các tài liệu bằng văn bản, có thể đã hiệu quả hơn đối với những người tham gia nghiên cứu của họ (sinh viên y khoa), vì phương pháp này rất có thể cho vay tốt hơn nhiều Các môn học cụ thể (tức là trong khoa học, trong đó tài liệu có thể được giải thích hoặc thể hiện nhanh hơn bằng sơ đồ).

Làm thế nào chúng ta có thể thúc đẩy các học viên sửa đổi hiệu quả?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thường có sự chênh lệch giữa các sinh viên, có nghĩa là hành vi sửa đổi cũng như hành vi sửa đổi thực tế của họ, do đó chúng thường có nghĩa là sửa đổi phương pháp truy xuất, tuy nhiên thay vào đó chỉ cần đọc lại các ghi chú của họ. Điều này là vì sau này đơn giản cũng như thoải mái, trong khi các cá nhân trước đây phải đối mặt với những gì họ làm cũng như don don biết.

Để hỗ trợ chiến đấu này, chúng tôi đề xuất một cách tiếp cận ba hướng. Đầu tiên là thông báo cho các học viên về các loại chiến lược sửa đổi khác nhau cũng như chính xác làm thế nào một số hiệu quả hơn những người khác. Thứ hai là hỗ trợ họ thiết lập các kỹ năng siêu nhận thức của họ bằng cách phản ánh phương pháp sửa đổi cũng như tài nguyên mà họ sẽ sử dụng cho mọi chủ đề. Cuối cùng, thứ ba đang hỗ trợ các học viên giảm thiểu sự trì hoãn cũng như phiền nhiễu trong không gian nghiên cứu của họ; Điều này sẽ đảm bảo họ ít có khả năng nhồi nhét sửa đổi của họ bằng các phương pháp xấu mà kỳ thi càng gần.

Suy nghĩ cuối cùng

Có một sự khác biệt lớn giữa những gì các học viên nên làm trong quá trình sửa đổi cũng như những gì họ thực sự làm. Mặc dù họ sửa đổi hiệu quả hơn khi kỳ thi gần hơn, nhưng vẫn còn nhiều thời gian lãng phí khi làm những việc mà aren có khả năng hỗ trợ họ nhiều như vậy. Ngay đây là 5 người thực tập viên nên hiểu chính xác cách làm tốt trong các kỳ thi.

Sửa đổi là về cả số lượng cũng như chất lượng. Nếu chúng ta có thể dạy họ chính xác cách học, thì thời gian họ dành cho việc làm điều đó sẽ được sử dụng hiệu quả hơn nhiều.

Chamber Collective của Portsmouth cao hơn nâng Ben Vancamp lên chủ tịch

Ben Vancamp là chủ tịch mới tại Phòng hợp tác của Chamber của Portsmouth cao hơn ở New Hampshire. Vancamp đã phục vụ hợp tác thính phòng từ năm 2017 sau khi làm việc tại thị trường sự kiện thể thao ở Bắc Carolina.

Là phó chủ tịch của tổ chức từ năm 2017, Vancamp đã hỗ trợ đổi thương hiệu phòng cũng như thấm nhuần nó với một quy trình tiếp cận nhiệm vụ mới. Vancamp cũng giới thiệu một chút chương trình công nhận mạnh mẽ để làm nổi bật lực lượng thực sự của cộng đồng doanh nghiệp nhỏ trong khu vực của chúng tôi, cũng như tiếp tục tạo ra tài liệu video có giá trị của các doanh nghiệp này. Là một phần của chương trình mạng hoàn toàn mới cho Phòng vào năm 2020, ông đã giới thiệu hai nhóm liên kết và làm việc thường xuyên cho các doanh nghiệp thành viên.

Vancamp đã đến Portsmouth sau khi làm giám đốc điều hành tại Ủy ban thể thao khu vực Asheville Buncombe. Trong thời gian trên thị trường, khoản bồi thường đã mang lại hoặc hỗ trợ giám sát 48 sự kiện cho khu vực với hiệu quả kinh tế ước tính hơn 48,4 triệu đô la.

Chia sẻ cái này:
Twitter
Facebook
In
LinkedIn
Reddit
E-mail

Cha mẹ có đối xử với con trai và con gái của họ khác nhau không?

Thật thú vị khi xem xét cách cha mẹ đối xử và suy nghĩ về con cái của họ khác nhau; Có những biến thể tinh tế nhưng quan trọng trong cách mọi người làm cha mẹ con trai của họ so với con gái của họ? Ngay cả khi họ không biết rằng họ đang làm như vậy, có một số thành kiến suy nghĩ về cách cha mẹ phản ứng và phản ứng với con họ dựa trên giới tính của họ?

Chúng tôi đã khám phá nghiên cứu hiện tại để tìm hiểu: Cha mẹ có đối xử với con trai và con gái của họ khác nhau không? Để biết thêm về cùng một chủ đề, hãy xem blog của chúng tôi, chúng tôi có dạy các chàng trai và cô gái khác nhau không?

Đặt hội thảo tư duy tăng trưởng của cha mẹ

Đánh giá thấp các cô gái; Đánh giá quá cao các chàng trai

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các bà mẹ của trẻ sơ sinh cho thấy sự thiên vị giới có lợi cho con trai của họ. Trong một nghiên cứu cụ thể, các bà mẹ đã được hỏi về khả năng thu thập thông tin của các em bé trước khi nó được đo lường một cách khách quan. Các bà mẹ của con gái tin rằng em bé của họ có thể bò lên những con dốc 14 độ, trong khi các bà mẹ của con trai tin rằng em bé của họ có thể bò lên dốc 20 độ. Dường như từ khi còn nhỏ, cha mẹ có những kỳ vọng thấp hơn về con gái của họ so với con trai của họ.

Loại khen ngợi

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mặc dù tổng thể các chàng trai và bé gái nhận được cùng một lượng khen ngợi từ cha mẹ của họ, nhưng loại khen ngợi mà họ nhận được khác nhau. Sự khen ngợi của quá trình (được định nghĩa là lời khen ngợi cho các nỗ lực và chiến lược của một đứa trẻ) chiếm 24,4% số người khen ngợi nhận được, trong khi đối với các cô gái, nó chỉ chiếm 10,3%. Được dành nhiều lời khen ngợi trong quá trình từ nhỏ (14-38 tháng) khiến các chàng trai trở thành một lợi thế, vì nó khiến chúng có nhiều khả năng phát triển tư duy tăng trưởng ở tuổi 7-8.

Do đó, các cô gái có nhiều khả năng thiếu một tư duy tăng trưởng liên quan đến trí thông minh, và do đó cho rằng sự không thể không có khả năng của họ, gây ra sự suy giảm sự kiên trì và động lực, điều này có khả năng gây ra sự suy giảm kết quả học tập. Sự phân bổ này được đặc biệt phát âm cho các lĩnh vực nam giới rập khuôn, chẳng hạn như toán học và khoa học.

Khả năng giáo dục

Cha mẹ có niềm tin khác nhau về khả năng toán học của con trai và con gái của họ, mặc dù hiệu suất thực tế là tương tự nhau. Cha mẹ tin rằng, để thành công trong toán học, con gái phải cố gắng hơn con trai và coi toán học nâng cao quan trọng hơn đối với con trai, vì nó cho phép họ nâng cao tài năng tự nhiên của họ.

Hơn nữa, niềm tin rập khuôn được tổ chức bởi cha mẹ ảnh hưởng đến niềm tin của con họ về khả năng của chính họ nhiều hơn so với những thành tựu trong quá khứ của họ. Điều này cho thấy rằng các khuôn mẫu của cha mẹ có thể hạn chế phạm vi con gái của họ về thành tích học tập, một hiệu ứng có thể có ý nghĩa lâu dài về nguyện vọng và lựa chọn nghề nghiệp.

Quan tâm đến thành tích học đường

Bằng chứng cho thấy phụ huynh có nhiều khả năng tham gia vào trường, chẳng hạn như tham dự các cuộc họp ở trường và giáo viên liên lạc, khi họ có một con trai. Nghiên cứu tương tự cũng đáng lo ngại hơn cho thấy các bậc cha mẹ có khả năng đã tiết kiệm nhiều tiền hơn để tiếp tục giáo dục con trai của họ. Không có sự hỗ trợ tài chính tương tự từ cha mẹ của họ có thể ngăn con gái tối đa hóa tiềm năng học tập đầy đủ của họ.

Thời gian đầu tư

Có vẻ như những người cha được chuẩn bị để đầu tư nhiều thời gian vào một đứa con trai hơn là một cô con gái, một hiệu ứng được cho là xảy ra bởi vì cha và con trai có điểm chung và có thể chia sẻ các hoạt động nam tính. Tuy nhiên, hiệu ứng này không may không được đối trọng bởi các bà mẹ dành nhiều thời gian hơn với con gái của họ (thay vào đó, các bà mẹ chia sẻ thời gian của họ hơn như nhau). Nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các bậc cha mẹ có nhiều khả năng tham gia vào trò chơi con trai của họ hơn là con gái của họ. Cùng nhau, những phát hiện này cho thấy cha mẹ tương tác nhiều hơn với con trai hơn con gái, điều này có tác động đến các kỹ năng xã hội của họ trong cuộc sống sau này.

Suy nghĩ cuối cùng

Trong khi cha mẹ có thể không có ý định đối xử với con trai và con gái khác nhau, nghiên cứu cho thấy rằng họ làm. Con trai dường như được đối xử ưu đãi ở chỗ chúng nhận được nhiều lời khen ngợi hữu ích hơn, nhiều thời gian hơn được đầu tư vào chúng và khả năng của chúng thường được cho là cao hơn. Các trường học có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp giáo dục phụ huynh về những thành kiến tư duy phụ của họ; Điều này sẽ giúp cải thiện sự tự nhận thức của cha mẹ, giảm các tác động tiêu cực mà điều này có thể có.

Cách nâng cao kỹ năng trực quan của bạn

Kỹ năng trực quan cho vận động viên

Tập trung vào thời điểm hiện tại là cần thiết cho hiệu suất thể thao, tuy nhiên nhiều vận động viên đấu tranh với việc bảo tồn loại trọng tâm này, đặc biệt là sau khi mắc lỗi.

Thường thì các vận động viên đưa ra dự đoán bị lỗi dựa trên kết quả trong quá khứ. Những dự đoán bị lỗi này đã được thực hiện cùng với những bức ảnh không thuận lợi, nơi vận động viên thấy mình gây rối trong trò chơi hoặc cuộc thi tiếp theo của họ.

Ví dụ, một vận động viên thể dục dụng cụ đã có một tuần đào tạo kém về chùm cân bằng có thể kết thúc rằng cô ấy sẽ phá hỏng thói quen của chùm tia cân bằng của mình trong cuộc thi tiếp theo. Khi cô ấy đứng trên tấm thảm được chuẩn bị cho thói quen của mình, hình ảnh của thác, bồng bềnh cũng như khi bật lại cô ấy lấp đầy đầu cô ấy

Một người ném bóng mềm, người đã đấu tranh với quản lý của cô ấy trong hai trận đấu vừa qua có thể mong đợi những tai ương ném bóng của cô ấy sẽ tiếp tục trong sự khởi đầu tiếp theo của cô ấy. Khi ở trong đào, tất cả những gì cô ấy nhìn thấy trong tâm trí của mình đang ném một sân hoang dã sau một cách khác

Một người chơi quần vợt đã mất tám điểm trực tiếp trong tập đầu tiên, có thể dự kiến sẽ tiếp tục mất các điểm liên tiếp. Khi anh ta đi với thói quen trước phục vụ trước, tất cả những gì anh ta thấy là hình ảnh có lỗi hai lần cũng như mất nhiều điểm hơn.

Bạn muốn làm gián đoạn những hình ảnh không thuận lợi này cũng như cố gắng thay thế chúng bằng những hình ảnh tích cực.

Hình ảnh tích cực Gửi tin nhắn tích cực hỗ trợ bạn tập trung vào những gì bạn muốn xảy ra thay vì những gì bạn lo lắng có thể xảy ra.

Tập trung vào thời điểm này chính xác là những gì mà người bảo vệ đàn em của Đại học Tennessee, Lamonte Turner đã đánh chìm cú sút giành chiến thắng trong trò chơi hỗ trợ Tennessee đánh bại Kentucky, 82-78 trong trận bán kết thi đấu SEC 2019.

Trước khi thực hiện 3 con trỏ chiến thắng trò chơi đó, Turner chỉ thực hiện một trong 19 lần thử 3 điểm cuối cùng của anh ấy trong sáu trận đấu gần đây.

Tennessee đã tập hợp muộn trong trò chơi xóa thiếu sự thiếu hụt tám điểm chỉ với chưa đầy ba phút ở trong trò chơi.

Turner có thể tập trung chính xác như thế nào khi chơi một đội được xếp hạng cao, theo sau trò chơi cũng như thiếu 18 trong số 19 nỗ lực 3 điểm cuối cùng của anh ấy?

Thay vì phát lại những hình ảnh về những nỗ lực bị bỏ lỡ trong quá khứ, anh tập trung vào việc thực hiện cú sút chiến thắng trong trò chơi.

Turner: Bạn có hiểu chính xác người chiến thắng trò chơi mà tôi đánh vào đầu Kentucky trong đầu không? Tôi đã làm điều này một triệu lần. Để làm điều đó ngay bây giờ, nó cảm thấy tốt.

Đúng vậy, Turner đã chơi tình huống này trong đầu nhiều lần.

Đây là lý do mà trực quan hóa là một công cụ mạnh mẽ cho các vận động viên cũng như một kỹ năng mà tất cả các vận động viên phải dành thời gian để phát triển.

Cách nâng cao kỹ năng trực quan của bạn:

Xác định một kỹ năng dễ dàng trong môn thể thao của bạn.

Đầu tiên, hãy tưởng tượng mình thực hiện một nhiệm vụ một cách hiệu quả trong thực tế. Tiếp theo, hãy tưởng tượng thực hiện nhiệm vụ chính xác đó trong một cuộc thi. Cuối cùng, hãy tưởng tượng bản thân thực hiện nhiệm vụ đó một cách hiệu quả trong một tình huống áp lực trong cạnh tranh.

Hãy chắc chắn để có một quan điểm của người đầu tiên khi sử dụng trực quan hóa.

Tìm hiểu các kỹ thuật trò chơi tinh thần để tăng sự tự tin của bạn vào thể thao!

Nếu bạn là một vận động viên đấu tranh với sự nghi ngờ bản thân, mất tự tin hoặc không thể thực hành tự tin, thì vận động viên tích cực là dành cho bạn!

Tự tin là những gì tách biệt các vận động viên vô địch với phần còn lại của các đối thủ cạnh tranh

Bạn có thể khai thác sự hiểu biết của tôi cũng như kinh nghiệm để khám phá chính xác làm thế nào để mang lại sự tự tin tối cao cho cạnh tranh!

CD vận động viên tích cực cũng như chương trình sổ làm việc bao gồm 2 CD âm thanh bao gồm 14 ngày các bài tập cung cấp nhiên liệu tự tin cũng như dễ tuân thủ sách bài tập hướng dẫn bạn trong 14 ngày, hỗ trợ bạn áp dụng các kỹ thuật cũng như tùy chỉnh các bài tập theo nhu cầu cá nhân của bạn.

Hãy nhớ rằng, sự tự tin là một lựa chọn bạn thực hiện. Bạn phải thực hiện một nỗ lực chánh niệm để chủ động tìm kiếm sự tự tin để xây dựng những suy nghĩ cũng như các hành vi. Các vận động viên tích cực là chủ động khi nó liên quan đến sự tự tin!

Tìm hiểu thêm về một trong nhiều chương trình CD nổi bật của chúng tôi trong loạt vận động viên tích cực

Vận động viên tích cực: Kế hoạch 14 ngày cho sự tự tin tối cao

Hãy quản lý suy nghĩ của bạn cũng như hiệu suất ngay hôm nay!

Khách hàng trò chơi tinh thần nói về chương trình tăng sự tự tin của chúng tôi là gì?

Tôi là một chuyên gia đủ điều kiện thế giới ASP cũng như sau khi bắt đầu ’vận động viên tích cực, tôi đã có một sửa đổi thực tế ngay lập tức trong suy nghĩ về khả năng lướt sóng cũng như suy nghĩ của tôi đi vào cạnh tranh. Bằng cách sử dụng các chiến lược vận động viên tích cực, sự tự tin của tôi đã thực hiện tổng cộng 180 độ. Tôi đã giành được một chuyên gia khu vực/AM vài tuần trước, cũng như đã có kết quả tốt nhất của tôi trong một năm trong một sự kiện lớn cuối cùng trên thế giới vào tuần trước tại Brazil! Đó là vũ khí mẹo của tôi!

Chúng tôi thích Vận động viên tích cực. Đứa trẻ 10 tuổi của tôi là một tay đua bình đẳng cũng như thể hiện jumper. Chúng tôi bắt đầu chương trình của bạn ngay khi chúng tôi nhận được nó cũng như có được Bài 6 ngay trước một cuộc thi lớn. Tự nhiênnull

5 Phương pháp để hỗ trợ thực tập sinh thiết lập ý thức về chức năng

Điều gì có ý thức về mục đích? Bạn có thể khám phá một phản ứng dài hơn cho mối quan tâm này ở đây, tuy nhiên về bản chất, tất cả là về những gì bạn tin tưởng, những gì bạn coi trọng trong cuộc sống, cũng như những gì thúc đẩy bạn. Nó có một nỗ lực đằng sau việc muốn hoàn thành cũng như có một tương lai thỏa mãn, điều này làm cho nó trở thành một sở hữu cực kỳ quan trọng cho sinh viên.

Nghiên cứu cho thấy rằng các học viên có cảm giác mạnh mẽ về chức năng có:

Tương tác cao hơn trong các hoạt động học tập

Thói quen nghiên cứu hiệu quả hơn

Thành công cao hơn cũng như sự hài lòng hoàn toàn với các nghiên cứu của họ.

Với những hiệu ứng có ý nghĩa như vậy, có vẻ như chúng ta phải cố gắng thiết lập ý thức về chức năng trong học sinh của mình. Chính xác thì làm thế nào để làm việc này? Chúng tôi đã kiểm tra nghiên cứu nghiên cứu cũng như đưa ra 5 đề xuất về chính xác cách các giảng viên có thể hỗ trợ để thiết lập ý thức của học sinh.

Sách hội thảo thực tập viên chuyên môn

Tu luyện sự tò mò

Để hỗ trợ các học viên tìm thấy những gì họ nghĩ về cũng như những gì thúc đẩy họ, các giảng viên có thể tập trung vào việc nuôi dưỡng sự tò mò trong các lớp học của họ. Họ có thể làm điều này bằng cách đưa các học viên đến một loạt các chủ đề cũng như các cuộc sống trong lớp học. Khi các giảng viên chú ý các học viên xuất sắc trong một khu vực cụ thể, họ nên chỉ ra điều này cho họ. Ảnh hưởng kinh ngạc cũng như thúc đẩy các học viên kiểm tra nơi nhiệt tình của họ nằm, cũng như nơi họ muốn tạo ra sự khác biệt.

Khuyến khích tự phản ánh

Suy ngẫm về hành trình của bạn cho đến nay cũng như nơi bạn muốn đi tiếp theo là điều cần thiết để thiết lập ý thức về mục đích. Các học viên nên quan tâm đến những gì làm cho họ hạnh phúc, những gì họ đã chuẩn bị để nỗ lực, cũng như những gì quan trọng với họ. Họ cũng nên thể hiện những bình luận từ người khác, lắng nghe những gì người khác tin cũng như đánh giá cao về họ. Giáo viên hướng dẫn có thể thúc đẩy khả năng phản xạ này bằng cách nghi ngờ các học viên. Tại sao không khiến các học viên của bạn đáp ứng những mối quan tâm này với một nhiệm vụ viết bài luận phản ánh, để có được suy nghĩ của họ trôi chảy?

Thúc đẩy thiết lập mục tiêu

Học sinh có ý thức về chức năng đặt loại bỏ các mục tiêu, được xác định bởi những gì quan trọng với họ, cũng như lập kế hoạch hợp lý để đạt được các mục tiêu này. Giáo viên hướng dẫn có thể khiến các học viên của họ đặt ra các mục tiêu khôn ngoan (cụ thể, có thể đo lường được, có thể đạt được, phù hợp cũng như giới hạn thời gian) theo ý thức thiết lập mục đích của họ. Ý thức về chức năng tạo điều kiện cho thành tích mục tiêu với việc đưa ra sự lạc quan, quyết định để đạt được các mục tiêu khó khăn, cũng như độ bền đối với các rào cản.

Có rất nhiều phương pháp bạn có thể hỗ trợ các học viên đặt mục tiêu tuyệt vời. Sử dụng bảng tính thiết lập mục tiêu có thể in của chúng tôi là một trong số đó.

Mô hình cũng như người cố vấn

Giáo viên mô hình hóa ý thức chức năng của riêng họ có thể có tác động mạnh mẽ đến các học viên khi họ kiểm tra các giá trị cũng như nguyện vọng của họ. Giáo viên hướng dẫn phải là cố vấn ngoài các mô hình. Mặc dù có ý thức mạnh về chức năng đã loại bỏ các lợi ích, việc tìm kiếm ý thức về chức năng có thể gây bất ổn cũng như căng thẳng. Học viên yêu cầu được hỗ trợ với quá trình. Người hướng dẫn có thể cung cấp hỗ trợ này, tuy nhiên cũng phải duy trì những kỳ vọng cao, vì điều này sẽ cung cấp cho các học viên một chức năng nhằm mục đích tiếp cận họ. Tuy nhiên, không kém phần quan trọng, củng cố rằng các học viên có thể hoàn thành những gì họ đặt ra – cũng như nhiều hơn nữa. Điều này cũng sẽ hoạt động để thúc đẩy sự phát triển tư duy tăng trưởng của họ, được liên kết cẩn thận với ý nghĩa của mục đích.

Kết nối với thế giới chính hãng

Tất cả đều thường xuyên, các học viên coi giáo dục là thứ mà họ phải đấu tranh để có thể tiếp tục với cuộc sống của họ. Giáo viên hướng dẫn yêu cầu cho các học viên thể hiện rằng giáo dục tốt hơn với sự thật của cuộc sống của họ so với họ nghĩ. Nhận các học viên được bao gồm trong các vấn đề trong thế giới thực, cũng như hướng dẫn họ về việc truyền cảm hứng cho mọi người, để thu hẹp không gian giữa lớp học cũng như cuộc sống. Ngoài ra, cung cấp cho các học viên một tiếng nói, ví dụ với một ủy ban thực tập sinh. Điều này hỗ trợ họ nhận ra sức mạnh mà họ phải tạo ra sự khác biệt cho những thứ họ quan tâm.

Suy nghĩ cuối cùng

Ý thức của chức năng là một khái niệm phức tạp. Có thể mất nhiều năm để thiết lập cũng như có thể sửa đổi theo thời gian. Cung cấp lợi ích của nó, chúng tôi tin rằng điều cần thiết là hỗ trợ các học viên tham gia vào việc thiết lập ý thức về mục đích của họ. Chúng tôi hy vọng rằng 5 đề xuất của chúng tôi sẽ cung cấp cho người hướng dẫn một số kỹ thuật để làm điều này.

Vẫn có một thời gian khó khăn để nắm bắt cảm giác về chức năng thực sự là ngay từ đầu? Có một bài kiểm tra ra khỏi blog của chúng tôi về những gì có ý nghĩa về mục đích là gì?

Cách sử dụng thực hành truy xuất một cách hiệu quả trong thực hành truy xuất lớp học

, quá trình tạo ra câu trả lời cho một câu hỏi, là một trong những chiến lược học tập hiệu quả nhất. Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nó trong lớp học và trong các buổi học như bảng câu hỏi nhiều lựa chọn, câu đố hoặc bảng trắng mini.

Tuy nhiên, các yếu tố chính để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng thực hành truy xuất một cách hiệu quả trong lớp học là gì? Bạn có nên bao gồm các gợi ý khi thử nghiệm? Học sinh cảm thấy thế nào sau khi sử dụng thực hành truy xuất? Hãy cùng xem những gì nghiên cứu cho thấy các thực tiễn tốt nhất là

CPD thực hành truy xuất sách

Thực hành truy xuất là gì?

Thực hành truy xuất là quá trình tạo ra câu trả lời cho một câu hỏi. Chiến lược này đòi hỏi sinh viên phải nhớ lại kiến thức từ trước, giúp tăng cường dấu vết bộ nhớ của họ. Nó cũng làm tăng khả năng thông tin sẽ được giữ lại trong bộ nhớ dài hạn của họ.

Một số lợi ích khi sử dụng thực hành truy xuất bao gồm:

Xác định khoảng cách về kiến thức

Tạo kết nối

Kiểm tra sự hiểu biết

Tăng cường kết nối

Cách sử dụng thực hành truy xuất một cách hiệu quả

Cổ phần thấp

Kiểm tra có thể gây căng thẳng cho sinh viên. Mặc dù một chút căng thẳng là tốt, nhưng quá nhiều có thể tác động tiêu cực đến hiệu suất của họ. Do đó, thực hành truy xuất nên được thực hiện trong môi trường cổ phần thấp.

Điều này cũng được thể hiện trong một nghiên cứu nơi những người tham gia được chia thành một nhóm cổ phần cao và thấp. Mặc dù không có sự khác biệt trong hiệu suất câu đố của học sinh, nhưng khi được kiểm tra một tuần sau đó, những người trong điều kiện cổ phần thấp vượt trội so với những người trong tình trạng cổ phần cao. Do đó, những lợi ích cho thực hành truy xuất là nổi bật hơn khi được thực hiện trong môi trường cổ phần thấp.

Một số cách để giúp bạn thực hiện môi trường cổ phần thấp trong lớp bao gồm:

Làm cho nó trở thành một tiêu chuẩn lớp học

Loại bỏ bộ hẹn giờ câu hỏi

Loại bỏ các bảng lãnh đạo

Khó khăn và thành công

Giả thuyết nỗ lực thu hồi cho thấy rằng thực hành truy xuất thành công càng khó khăn thì càng hiệu quả đối với bộ nhớ của sinh viên. Do đó, đó là tất cả về việc tìm kiếm điểm ngọt ngào của người Viking, nơi sinh viên bị thách thức, nhưng không quá nhiều đến nỗi họ không thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào.

Đặt các nhiệm vụ đầy thách thức giúp phản ánh những kỳ vọng cao mà bạn có cho các sinh viên của mình, điều này có thể dẫn đến hiệu ứng pygmalion. Đây là khi mọi người nâng cao thành tích của họ để đáp ứng những tiêu chuẩn và kỳ vọng cao của người khác. Do đó, việc thiết lập các câu đố khó có thể giúp cải thiện hiệu suất của học sinh. Tuy nhiên, nếu nhiệm vụ vượt quá khả năng của học sinh của bạn, nó có thể dẫn đến việc họ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Do đó, điều quan trọng là thiết lập các nhiệm vụ thực hành truy xuất có thể đạt được nhưng đầy thách thức.

Làm sai

Nếu học sinh nhận được câu hỏi sai thì sao? Chà, nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần thực hiện một thử nghiệm trước, ngay cả khi họ nhận được một số câu hỏi sai, giúp cải thiện hiệu suất của học sinh trong bài kiểm tra cuối cùng.

Một ví dụ khác cho thấy điều này là hiệu ứng tăng cường của người Viking. Hiệu ứng này nhấn mạnh rằng thật dễ dàng để sửa chữa những sai lầm của học sinh khi họ rất tự tin vào câu trả lời của họ. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có phản hồi theo sau là một bài kiểm tra có thể giúp bảo vệ sinh viên chống lại sự trở lại của các lỗi này. Do đó, thực hành truy xuất nhưng việc hiểu sai vẫn có thể hỗ trợ học sinh học tập.

Một số lý do có thể khác để tại sao hiểu sai có thể giúp ích là:

Nó giúp tăng cường các tuyến đường thu hồi giữa câu hỏi và câu trả lời

Nó khuyến khích xử lý sâu hơn các câu hỏi và làm nổi bật các khái niệm liên quan

Nó hoạt động như một gợi ý khi cố gắng nhớ lại các bài kiểm tra tiếp theo

Nó thúc đẩy sửa đổi trong tương lai vì những khoảng trống trong kiến thức đã được xác định

Phản hồi được đưa ra

Phản hồi sau khi sử dụng thực hành truy xuất là công cụ cuối cùng để giúp sử dụng chiến lược này một cách hiệu quả. Một số lợi ích khi sử dụng phản hồi bao gồm:

Xóa bất kỳ hiểu lầm

Khi sử dụng thực hành truy xuất với các chiến lược như bảng câu hỏi trắc nghiệm, sinh viên có thể chọn thông tin sai lệch. Ví dụ, nếu họ chọn câu trả lời sai và không được sửa chữa này, họ có thể tiếp tục tin tưởng rằng câu trả lời là chính xác.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc đưa ra phản hồi có thể giúp làm cho không có khả năng học sinh lặp lại những sai lầm tương tự. Khi sinh viên được đưa ra phản hồi, họ cũng có số lượng lớn hơn các phản hồi chính xác và hiệu suất được cải thiện. Do đó, đưa ra phản hồi sau khi sử dụng thực hành truy xuất có thể giúp xóa bỏ mọi hiểu lầm.

Tăng cường động lực

Qua ba nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu sinh viên nghiên cứu từ vựng Thụy Điển bằng cách sử dụng thực hành truy xuất hoặc đọc lại. Họ thấy rằng khi sinh viên được đưa ra phản hồi, họ có nhiều khả năng quan tâm đến chủ đề này.

Khi sinh viên weren đưa ra phản hồi, họ ít quan tâm đến việc tìm hiểu về ngôn ngữ Thụy Điển. Do đó, đưa ra phản hồi sau khi một nhiệm vụ có thể giúp phát triển sinh viên

Làm thế nào bạn có thể giảm vắng mặt?

Tham dự tổ chức là điều cần thiết cho thành công trong học tập. Rốt cuộc, chính xác làm thế nào bạn có thể khám phá hiệu quả nhất có thể nếu bạn bỏ lỡ các lớp học, có thể trực tiếp hoặc với việc học từ xa? Mặc dù tất cả chúng ta có thể không có ý thức về các hiệu ứng cụ thể mà sự vắng mặt có thể có đối với một học sinh, chúng ta hiểu rằng chúng thực tế luôn luôn tiêu cực.

Vì vậy, chính xác làm thế nào các học viên bị ảnh hưởng bởi sự vắng mặt? Cũng như những gì các tổ chức có thể làm để giảm nó?

Sách hội thảo hướng dẫn tư duy tăng trưởng

Vắng mặt là gì?

Vắng mặt đề cập đến trường học thường xuyên bị mất tích. Nó bao gồm cả hai sự vắng mặt cũng như sự vắng mặt không có lý do cũng như cuối cùng có thể là một vấn đề lớn để hỗ trợ bảo đảm từ các tổ chức cũng như thẩm quyền bên ngoài.

Báo cáo của Bộ Giáo dục Vương quốc Anh cho năm học 2017/2018 quy định rằng có tỷ lệ vắng mặt chung là 4,8%. Sự vắng mặt mãn tính được cho là khi các học viên bỏ lỡ 10% của năm tổ chức – trong năm 2017/2018, 11,2% học sinh đã bỏ lỡ 10% hoặc nhiều hơn các phiên tổ chức của họ.

Điều quan trọng đối với các tổ chức là theo dõi sự vắng mặt để đảm bảo rằng họ có thể thực hiện các kỹ thuật tốt nhất để chiến đấu với các tác động của nó từ rất sớm. Các tổ chức có thể đứng đầu hiện tượng này bằng cách kiểm tra hồ sơ tham dự 2 tuần một lần để xác định những thực tập sinh có nguy cơ vắng mặt mãn tính. Điều này sẽ cho phép các tổ chức xử lý các vấn đề tham dự hiệu quả hơn nhiều vì đây là một tài khoản đáng tin cậy của các sinh viên có nguy cơ.

Chi phí vắng mặt

Sự vắng mặt của trường học có thể có nhiều tác động bất lợi đến học sinh. Nó có liên quan mạnh mẽ đến một nguy cơ tăng cường từ bỏ tổ chức hoặc không tốt nghiệp. Một phát hiện cho thấy rằng vào năm 9, một sinh viên có khả năng hoàn thành tổ chức thứ cấp giảm 20% cho hàng tuần của tổ chức mà họ bỏ lỡ. Điều này cho thấy chính xác làm thế nào các tác động không thuận lợi của sự vắng mặt có thể được nhìn thấy sớm trong sự nghiệp của tổ chức sinh viên, cũng như chính xác làm thế nào họ có thể có ảnh hưởng đáng kể đến giáo dục trong tương lai của họ.

Việc thiếu người cố vấn nhất quán là kết quả của sự vắng mặt liên tiếp có thể chậm tiến độ chậm chạp. Có một mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tham dự cũng như hiệu suất học tập với nghiên cứu cho thấy rằng các học viên có tham dự xấu thường có hiệu suất học tập kém. Cụ thể hơn nhiều, các phát hiện cho thấy rằng đối với mỗi lớp đã bỏ lỡ, điểm kiểm tra cuối cùng của học sinh dự kiến sẽ giảm thêm 2,124%.

Các chiến lược để giảm vắng mặt

Cuốn sách tham dự được viết bởi Tương lai là một nguồn tài nguyên tuyệt vời, cung cấp một tài khoản rộng rãi về các dịch vụ khôn ngoan để giảm vắng mặt mãn tính. Họ đã tổ chức các can thiệp để chiến đấu vắng mặt thành ba cấp độ, cho thấy cường độ của các học viên hỗ trợ yêu cầu phù hợp với mức độ vắng mặt của họ. Ngay đây là một bản tóm tắt về hướng dẫn cũng như các kỹ thuật mà chúng tôi tin rằng sẽ là hiệu quả nhất trong việc thúc đẩy tham dự cũng như hỗ trợ các học viên nâng cao trò chơi của họ:

Cấp độ 1

Các kỹ thuật ở mục tiêu cấp 1 để thúc đẩy sự tham dự tốt hơn nhiều cho tất cả các sinh viên. Họ cũng giải quyết sự vắng mặt trong giai đoạn đầu, cũng như trước khi nó có bất kỳ loại tác động bất lợi nào đến thành tích. Các tổ chức nên đặt ra những kỳ vọng được đặt trước cho cả phụ huynh cũng như học sinh, cũng như nên nhận ra rằng việc thừa nhận tăng cường là điều cần thiết để bảo tồn nó.

Nhắn tin hiệu quả cũng như tương tác – gửi lời nhắc thỉnh thoảng cho phụ huynh về sự vắng mặt đã cho thấy để tăng cường tham dự tổ chức. Đây chỉ là một khả năng để làm cho cha mẹ có ý thức về chính xác bao nhiêu ngày con của họ đã bỏ lỡ, như nhiều người có thể không nhận ra. Nghiên cứu nghiên cứu phát hiện ra rằng cha mẹ đã đánh giá thấp chính xác bao nhiêu ngày con của họ đã bỏ lỡ thực tế 9 ngày. Khi cha mẹ cuối cùng có ý thức về sự vắng mặt của con mình, các tổ chức đã thấy giảm 6%về sự vắng mặt tổng thể, cho thấy đây là một kỹ thuật hiệu quả để sử dụng ở cấp 1.

Loại bỏ các rào cản đối với việc tham dự – Bệnh vẫn là lý do chính tại sao các học viên bỏ lỡ trường học. Trong khi những điều này là không thể tránh khỏi, những tác động không thuận lợi đối với cuộc gọi điện thoại thành tích của thực tập sinh để thay đổi. Các phòng khám sức khỏe và sức khỏe dựa trên trường học có ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc tham dự tổ chức. Họ có thể xử lý một loạt các vấn đề từ chấy đầu đến cúm. Bằng chứng cho thấy các phòng khám sức khỏe và sức khỏe này có thể gây ra giảm 30% trong sự vắng mặt mãn tính ở các thực tập sinh có nhiều vấn đề về sức khỏe và sức khỏe lớn hơn. Điều này cho thấy chính xác cách sửa đổi có thể được thực hiện trong bầu không khí của tổ chức để chiến đấu với sự vắng mặt. Các y tá tổ chức có thể làm việc cùng với các giảng viên để hỗ trợ xác định các can thiệp tốt nhất cho những sinh viên có nguy cơ.

Cải thiện khí hậu của tổ chức – Các học viên cuối cùng đang dần dần thảnh thơi với tài liệu mà họ là DLàm thế nào bạn có thể giảm vắng mặt? (###) Tham dự tổ chức là điều cần thiết cho thành công trong học tập. Rốt cuộc, chính xác làm thế nào bạn có thể khám phá hiệu quả nhất có thể nếu bạn bỏ lỡ các lớp học, có thể trực tiếp hoặc với việc học từ xa? Mặc dù tất cả chúng ta có thể không có ý thức về các hiệu ứng cụ thể mà sự vắng mặt có thể có đối với một học sinh, chúng ta hiểu rằng chúng thực tế luôn luôn tiêu cực.

Vì vậy, chính xác làm thế nào các học viên bị ảnh hưởng bởi sự vắng mặt? Cũng như những gì các tổ chức có thể làm để giảm nó?

Sách hội thảo hướng dẫn tư duy tăng trưởng

Vắng mặt là gì?

Vắng mặt đề cập đến trường học thường xuyên bị mất tích. Nó bao gồm cả hai sự vắng mặt cũng như sự vắng mặt không có lý do cũng như cuối cùng có thể là một vấn đề lớn để hỗ trợ bảo đảm từ các tổ chức cũng như thẩm quyền bên ngoài.

Báo cáo của Bộ Giáo dục Vương quốc Anh cho năm học 2017/2018 quy định rằng có tỷ lệ vắng mặt chung là 4,8%. Sự vắng mặt mãn tính được cho là khi các học viên bỏ lỡ 10% của năm tổ chức – trong năm 2017/2018, 11,2% học sinh đã bỏ lỡ 10% hoặc nhiều hơn các phiên tổ chức của họ.

Điều quan trọng đối với các tổ chức là theo dõi sự vắng mặt để đảm bảo rằng họ có thể thực hiện các kỹ thuật tốt nhất để chiến đấu với các tác động của nó từ rất sớm. Các tổ chức có thể đứng đầu hiện tượng này bằng cách kiểm tra hồ sơ tham dự 2 tuần một lần để xác định những thực tập sinh có nguy cơ vắng mặt mãn tính. Điều này sẽ cho phép các tổ chức xử lý các vấn đề tham dự hiệu quả hơn nhiều vì đây là một tài khoản đáng tin cậy của các sinh viên có nguy cơ.

Chi phí vắng mặt

Sự vắng mặt của trường học có thể có nhiều tác động bất lợi đến học sinh. Nó có liên quan mạnh mẽ đến một nguy cơ tăng cường từ bỏ tổ chức hoặc không tốt nghiệp. Một phát hiện cho thấy rằng vào năm 9, một sinh viên có khả năng hoàn thành tổ chức thứ cấp giảm 20% cho hàng tuần của tổ chức mà họ bỏ lỡ. Điều này cho thấy chính xác làm thế nào các tác động không thuận lợi của sự vắng mặt có thể được nhìn thấy sớm trong sự nghiệp của tổ chức sinh viên, cũng như chính xác làm thế nào họ có thể có ảnh hưởng đáng kể đến giáo dục trong tương lai của họ.

Việc thiếu người cố vấn nhất quán là kết quả của sự vắng mặt liên tiếp có thể chậm tiến độ chậm chạp. Có một mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tham dự cũng như hiệu suất học tập với nghiên cứu cho thấy rằng các học viên có tham dự xấu thường có hiệu suất học tập kém. Cụ thể hơn nhiều, các phát hiện cho thấy rằng đối với mỗi lớp đã bỏ lỡ, điểm kiểm tra cuối cùng của học sinh dự kiến sẽ giảm thêm 2,124%.

Các chiến lược để giảm vắng mặt

Cuốn sách tham dự được viết bởi Tương lai là một nguồn tài nguyên tuyệt vời, cung cấp một tài khoản rộng rãi về các dịch vụ khôn ngoan để giảm vắng mặt mãn tính. Họ đã tổ chức các can thiệp để chiến đấu vắng mặt thành ba cấp độ, cho thấy cường độ của các học viên hỗ trợ yêu cầu phù hợp với mức độ vắng mặt của họ. Ngay đây là một bản tóm tắt về hướng dẫn cũng như các kỹ thuật mà chúng tôi tin rằng sẽ là hiệu quả nhất trong việc thúc đẩy tham dự cũng như hỗ trợ các học viên nâng cao trò chơi của họ:

Cấp độ 1

Các kỹ thuật ở mục tiêu cấp 1 để thúc đẩy sự tham dự tốt hơn nhiều cho tất cả các sinh viên. Họ cũng giải quyết sự vắng mặt trong giai đoạn đầu, cũng như trước khi nó có bất kỳ loại tác động bất lợi nào đến thành tích. Các tổ chức nên đặt ra những kỳ vọng được đặt trước cho cả phụ huynh cũng như học sinh, cũng như nên nhận ra rằng việc thừa nhận tăng cường là điều cần thiết để bảo tồn nó.

Nhắn tin hiệu quả cũng như tương tác – gửi lời nhắc thỉnh thoảng cho phụ huynh về sự vắng mặt đã cho thấy để tăng cường tham dự tổ chức. Đây chỉ là một khả năng để làm cho cha mẹ có ý thức về chính xác bao nhiêu ngày con của họ đã bỏ lỡ, như nhiều người có thể không nhận ra. Nghiên cứu nghiên cứu phát hiện ra rằng cha mẹ đã đánh giá thấp chính xác bao nhiêu ngày con của họ đã bỏ lỡ thực tế 9 ngày. Khi cha mẹ cuối cùng có ý thức về sự vắng mặt của con mình, các tổ chức đã thấy giảm 6%về sự vắng mặt tổng thể, cho thấy đây là một kỹ thuật hiệu quả để sử dụng ở cấp 1.

Loại bỏ các rào cản đối với việc tham dự – Bệnh vẫn là lý do chính tại sao các học viên bỏ lỡ trường học. Trong khi những điều này là không thể tránh khỏi, những tác động không thuận lợi đối với cuộc gọi điện thoại thành tích của thực tập sinh để thay đổi. Các phòng khám sức khỏe và sức khỏe dựa trên trường học có ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc tham dự tổ chức. Họ có thể xử lý một loạt các vấn đề từ chấy đầu đến cúm. Bằng chứng cho thấy các phòng khám sức khỏe và sức khỏe này có thể gây ra giảm 30% trong sự vắng mặt mãn tính ở các thực tập sinh có nhiều vấn đề về sức khỏe và sức khỏe lớn hơn. Điều này cho thấy chính xác cách sửa đổi có thể được thực hiện trong bầu không khí của tổ chức để chiến đấu với sự vắng mặt. Các y tá tổ chức có thể làm việc cùng với các giảng viên để hỗ trợ xác định các can thiệp tốt nhất cho những sinh viên có nguy cơ.

Cải thiện khí hậu của tổ chức – Các học viên cuối cùng đang dần dần thảnh thơi với tài liệu mà họ là D

Djokovic vượt qua cuộc chiến tinh thần để giành chiến thắng

khắc phục các thử thách trò chơi tinh thần

Một dấu hiệu của các vận động viên vô địch là khả năng của họ để thừa nhận các rào cản tinh thần hạn chế hiệu suất của họ. Ba năm sau khi giành được danh hiệu Grand Slam đầu tiên của mình tại Australian Open năm 2008, Novak Djokovic, đã nâng Cúp khó khăn của Norman Brooks lần thứ hai, đánh bại Andy Murray 6-4 6-3 6-2 trong Australian Open 2011.

Trong thời gian giữa Djokovic, hai danh hiệu, anh ta đã chịu đựng những lời chỉ trích cũng như những giai đoạn tự nghi ngờ vì sự thiếu thành công của anh ta. Anh ta được xác định là một người kỳ diệu, cũng như bắt đầu liên quan đến khả năng của anh ta để tranh cãi ở cấp độ anh ta khi có khả năng.

Thay vì thực hiện các điều chỉnh trong phục vụ cũng như phương pháp anh ta chơi, Djokovic tập trung vào việc vượt qua những khó khăn về tinh thần khiến anh ta không đạt được tiềm năng của mình.

Gánh nặng từ sự thiếu thành công của anh ấy đã kết thúc là một vấn đề về tinh thần của người Hồi giáo, ông Dj Djokovic nói với các phóng viên.

Mỗi khi bạn nhận được nó ở đó, bạn biết đấy, bạn muốn giành chiến thắng tồi tệ, tuy nhiên một số điều xảy ra sai. Bạn cũng tin tưởng. Bạn có thể băn khoăn cũng rất nhiều trong đầu. Nó là một trận chiến tinh thần, chắc chắn. Điểm mấu chốt là đây là một môn thể thao cực kỳ tinh thần cuối cùng, Djokovic nói.

Sau chiến thắng của anh ấy tại Australian Open 2011, các báo cáo đã hỏi Djokovic những gì anh ấy đã thay đổi về màn trình diễn của mình để trở lại trên đầu trò chơi của mình.

Một cái gì đó đã thay đổi trong đầu tôi. Đó là một cuộc đấu tranh tinh thần lớn, vì tôi đang cố gắng tách biệt cuộc sống chuyên gia của mình khỏi cuộc sống cá nhân hơn. Nếu một cái gì đó không hoạt động ngoài tòa án, thì nó sẽ hiển thị trên tòa án. Tôi đã xử lý để khắc phục vấn đề đó cũng như cống hiến hết mình cho môn thể thao này là một thành công lớn đối với tôi với tư cách là một người, ông Djokovic nói.

Khả năng của Djokovic để thừa nhận các cuộc đấu tranh tinh thần mà anh ta đang có cũng như ngoài tòa án cho phép anh ta thiết lập một cách tiếp cận tích cực cũng như tập trung hơn vào đầu năm 2011.

Nhiều người chơi quần vợt tôi làm việc có kỹ năng thể chất cũng như kỹ năng cần thiết để thành công, tuy nhiên một trò chơi tinh thần yếu khiến họ không thể tiếp cận được. Tôi dạy cho các học viên của tôi tuân thủ các mẹo để hỗ trợ họ áp dụng các kỹ năng tinh thần mà họ yêu cầu để vượt qua các rào cản tinh thần hạn chế hiệu suất của họ.

Bốn lời khuyên để phá vỡ các rào cản tinh thần:

Bước đầu tiên là mở khóa các giới hạn tự áp đặt của bạn về thành công của chính bạn. Tôi muốn các thực tập sinh của tôi xác định các rào cản tinh thần của chính họ cũng như niềm tin không lành mạnh ngăn cản họ luôn chơi tốt nhất. Nếu bạn tin rằng bạn không có khả năng hoặc phá vỡ một rào cản hiệu suất, thì rất có thể bạn sẽ không vượt qua.

Bước hai là xóa bỏ những kỳ vọng không lành mạnh cũng như niềm tin phi lý để bạn có thể mở khóa thành công của riêng mình. Ví dụ, khi Roger Banister phá vỡ dặm dài bốn phút, mọi người đã phá vỡ nó kể từ khi rào cản đã tan vỡ. Bước đầu tiên là phá vỡ niềm tin tự giới hạn của bạn giới hạn tiềm năng của bạn.

Don Tiết tuân thủ đám đông. Các vận động viên hàng đầu trên thế giới không tuân thủ; Họ không để tin rằng họ bị giới hạn bởi những kỳ vọng của người khác hoặc những gì người khác tin là có thể.

Khi thực hiện, không tập trung vào kết quả hoặc bản ghi bạn đang cố gắng phá vỡ. Tập trung vào một phát, một lần chơi hoặc phục vụ mỗi lần thay thế. Tập trung vào quá trình là chìa khóa để biểu diễn chiến thắng. Bạn phải cung cấp mỗi lần cũng như mọi lần chơi hoặc bắn cùng một cường độ chính xác cho dù chính xác bạn sẽ phá vỡ một hồ sơ cá nhân hoặc hồ sơ lâu dài như thế nào.

Tìm hiểu các chiến lược trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!

Bạn (hoặc người chơi của bạn) có thực hiện nhiều như khả năng của bạn trong cuộc thi không?

Bạn có mang trò chơi tốt nhất cũng như tích cực nhất của bạn đến các trận đấu không?

Người chơi quần vợt thành công đã phát hiện ra chính xác cách thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các giải đấu.

Nếu bạn sẵn sàng tăng cường sự dẻo dai về tinh thần cũng như thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các trận đấu, sự tự tin của quần vợt: Sự dẻo dai tinh thần cho người chơi cạnh tranh có thể hỗ trợ bạn làm điều này!

Sử dụng sự tự tin của quần vợt để hỗ trợ thúc đẩy sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt cũng như tìm thấy các chiến lược trò chơi tinh thần mạnh mẽ cũng như đã được chứng minh đã hỗ trợ các vận động viên chuyên gia giành chiến thắng!

Tennis Niềm tin: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi thi đấu

Khách hàng trò chơi tinh thần đang nói gì?
Cảm ơn bạn vì tất cả các kiến ​​thức, công cụ, tài liệu, cũng như hướng dẫn mà bạn đã cung cấp cho tôi trong suốt khóa học này. Đó thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi đang mong đợi để tích hợp hệ thống đào tạo tâm thần này không chỉ cho các học viên tại câu lạc bộ, tuy nhiên cũng đưa nền giáo dục tuyệt vời này ra ngoài cho các vận động viên thực sự cam kết, cũng như nhằm mục đích đạt được thành tích cao nhất của họ.
~ Tim Whitehead, Trưởng quần vợt chuyên nghiệp, MGCP

Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!

Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!

Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:

Sáu không bị buộc phải có tinh thầnnull

Hoa Kỳ Bơi tên BIC là Dao cạo chính thức

USA Bơi cũng như BIC đã tiết lộ một quan hệ đối tác sẽ làm cho văn phòng phẩm, nhẹ hơn cũng như máy cạo râu kinh doanh chính thức của USA Bơi vào năm 2021.

Chúng tôi rất vui mừng được tham gia vào một quan hệ đối tác mới với BIC với tư cách là Dao bơi chính thức của Hoa Kỳ. Trong một môn thể thao mà các phân số của một số thứ hai, những người bơi lội hiểu giá trị của cạo râu, vì vậy đây là một kết nối thú vị giữa môn thể thao của chúng tôi cũng như người tiêu dùng Mỹ.

Là một phần của thỏa thuận, BIC sẽ giữ quyền kích hoạt tại các sự kiện bơi lớn của Hoa Kỳ với năm 2021, bao gồm Toyota U.S. Open, Tyr Pro Bơi Series Events, Speedo Summertime Championships cũng như Giải vô địch quốc gia Junior Winter Wintertime: East cũng như Tây. Quan hệ đối tác cũng cấp cho doanh nghiệp các quyền đối với các nhãn hiệu chính thức cũng như xây dựng thương hiệu để sử dụng tài liệu quảng cáo cũng như ngược lại.

Ngoài ra, BIC tiết lộ rằng họ đã ký hợp tác tư nhân với các huy chương vàng Olympic Katie Ledecky cũng như Simone Manuel. Là một phần của thỏa thuận đó, Ledecky cũng như Manuel sẽ đóng vai trò là gương mặt của trò chơi tiên tiến nhạy cảm của BIC của BIC trên chiến dịch kỹ thuật số, một chương trình tôn vinh sự tự tin cũng như lợi thế cạnh tranh khốc liệt tồn tại bên trong tất cả phụ nữ, theo Công ty.

Chia sẻ cái này:
Twitter
Facebook
In
LinkedIn
Reddit
E-mail

Frank Kelleher được đặt tên là Chủ tịch của Daytona Worldwide Speedway

NASCAR Chuyên nghiệp Frank Kelleher đã được bổ nhiệm làm chủ tịch của Daytona Worldwide Speedway, thành công của Chip Wile, người sẽ được thăng chức thành một chức năng Phó chủ tịch cấp cao, Trưởng phòng theo dõi chính sách giám sát 13 NASCAR -Các đường ray.

Kelleher trước đây từng là phó chủ tịch cấp cao của NASCAR cũng như cảnh sát bán hàng trưởng, nơi ông giám sát một nhóm chịu trách nhiệm về kỹ thuật của công ty cũng như tạo thu nhập. Ông cũng đã chơi một chức năng thiết yếu trong phương tiện truyền thông cũng như các tác phẩm hợp tác cho NASCAR cũng như các bài hát của nó. Cuối cùng, ông sẽ trở thành tổng thống thứ chín trong lịch sử theo dõi lịch sử.

Trong gần hai thập kỷ, Frank đã thể hiện khả năng thúc đẩy các kết nối có ý nghĩa cũng như các lĩnh vực quan trọng trong hoạt động kinh doanh của chúng tôi, ông Lesa France Kennedy, phó chủ tịch điều hành của NASCAR. Anh ấy là một thành viên tận tụy của cộng đồng Bãi biển Daytona cao hơn, một người xây dựng đội ngũ thực sự, cũng như nhiều điều quan trọng, anh ấy có một sự nhiệt tình sâu xa đối với môn thể thao đua xe cũng như thúc đẩy trải nghiệm của người hâm mộ. Chúng tôi vô cùng hồi hộp khi có Frank Daytona trên toàn thế giới.

Tôi rất vinh dự khi xử lý chức năng lịch sử này cũng như đại diện cho vị trí thể thao nổi tiếng nhất trên thế giới, ông Kelleher nói. Những người hâm mộ cuộc đua của chúng tôi là những gì làm cho làm việc trong môn thể thao thể thao trở nên đặc biệt cũng như tôi rất vui mừng được làm việc với đội ngũ đáng chú ý tại Daytona Worldwide Speedway để tiếp tục cung cấp trải nghiệm đua xe tốt nhất cho người hâm mộ của chúng tôi tại địa phương, quốc gia cũng như Trên toàn cầu.

Trong nhiệm kỳ của mình với tư cách là chủ tịch của Dis, Wile giám sát việc quảng bá cũng như hoạt động của đường đua, bao gồm một cuộc tu sửa khổng lồ cũng như thúc đẩy đưa các sự kiện mới đến địa điểm này. Trước Daytona, Wile là chủ tịch của Darlington Raceway ở Nam Carolina.

Chủ tịch của NASCAR Phelps cho biết, Chip Chip đã chơi một chức năng đáng chú ý trong việc hướng dẫn sự thành công của hai đường đua hàng đầu của chúng tôi ở Daytona Worldwide Speedway cũng như Darlington Raceway, chủ tịch của NASCAR, Steve Phelps. Luôn luôn muốn cung cấp cho những người hâm mộ tuyệt vời của chúng tôi, Chip, liên tục muốn tăng cường cũng như phát triển thúc đẩy sẽ phục vụ môn thể thao của chúng tôi trong vai trò lãnh đạo mới cũng như thiết yếu này.

Chia sẻ cái này:
Twitter
Facebook
In
LinkedIn
Reddit
E-mail

Recent Comments

No comments to show.

Categories

Back To Top