Nếu lớn lên cũng như đến tổ chức đã không đủ khó khăn, nó đã được thử thách thêm vào năm 2020. Với cuộc khủng hoảng coronavirus, những gì bạn có thể Như không thể làm điều chỉnh liên tục. Không có tiền lệ để dựa vào bản thân, cũng như không có phương pháp có thể để dự đoán những tuần hoặc tháng tiếp theo sẽ như thế nào.

Tất cả sự sửa đổi này cũng như sự không chắc chắn có thể là nơi sinh sản cho căng thẳng, đặc biệt là đối với trẻ em – và kết quả là, cho cha mẹ của chúng. Nhiều người đang cảm thấy bất lực cũng như bối rối khi nó liên quan đến việc hỗ trợ con cái họ điều hướng trong năm tổ chức mới này.

Nhưng nó không phải là tất cả cam chịu cũng như u ám. Có rất nhiều phương pháp mà cha mẹ có thể hỗ trợ con họ phát triển cũng như tăng cường sức khỏe của họ vào năm mới. Ngay đây là một số gợi ý để hỗ trợ giữ cho con bạn hạnh phúc, khỏe mạnh cũng như đạt được vào năm 2021.

Đặt hội thảo tư duy tăng trưởng của cha mẹ

Phát triển các học viên học tập độc lập sẽ phải khám phá tại nhà ít nhất một vài thời gian. Trở thành một người học độc lập, người có khả năng truyền cảm hứng cho bản thân cũng như công việc khó khăn là đặc biệt quan trọng. Một phương pháp để thúc đẩy điều này ở con bạn là cung cấp cho chúng ý thức về mục đích, bằng cách hỗ trợ chúng xác định chính xác cách học tốt nhất bây giờ sẽ hỗ trợ họ hoàn thành mục tiêu của mình. Ý thức về điều này sẽ tham gia cũng như truyền cảm hứng cho các thực tập sinh trong công việc của họ, cũng như làm cho nó thú vị hơn nhiều.

Tìm hiểu chính xác cách khu vực khóa học giả mạo giả mạo, coronavirus là một chủ đề nổi bật của cuộc trò chuyện tốt nhất bây giờ, cũng như một ứng cử viên tùy chọn cho thông tin sai lệch. Tin tức giả có thể lan rộng nhanh chóng, được thúc đẩy bởi phương tiện truyền thông xã hội, gây ra một con đường hoảng loạn đột phá cũng như lo lắng. Các video trên YouTube với thông tin sai lệch được chia sẻ thường xuyên hơn nhiều so với các video từ 5 đài truyền hình hàng đầu kết hợp. Trẻ em thường không được trang bị cho sự phóng đại khu vực, cũng như có thể dễ bị chấp nhận thông tin sai lệch này mà không cần hỏi. Phụ huynh có thể chinh phục điều này bằng cách ở lại nhiều như ngày trên tin tức hiện tại, từ một nguồn đáng tin cậy, vì vậy sau đó họ có thể trấn an con cái khi chúng băn khoăn về một thứ gì đó mà họ đã chọn trên internet không đúng.

Phát triển thói quen ngủ tuyệt vời không chỉ cần thiết cho sự chú ý, trí nhớ cũng như hiệu suất của tổ chức, tuy nhiên đối với sức khỏe, hệ thống miễn dịch cũng như hạnh phúc. Mặc dù vậy, nhiều thực tập sinh không nhận được 8-10 giờ ngủ mỗi đêm. Có rất nhiều phương pháp mà cha mẹ có thể hỗ trợ con cái của họ ngủ ngon. Bắt họ tập thể dục trong ngày cũng như có một công việc thường xuyên đi ngủ có cấu trúc đặc biệt tốt. Nhiều điều quan trọng, khiến con bạn tắt điện thoại trước khi đi ngủ cũng như lưu trữ nó trong một không gian khác trong đêm có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.

Phát triển giấc ngủ giống trẻ em hoạt động thể chất, lợi ích của hoạt động thể chất là vô tận: tăng sức mạnh não bộ, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, NHS cho thấy hoạt động thể chất là một trong 5 kỹ thuật chính để tăng cường sức khỏe. Cha mẹ có thể hỗ trợ bằng cách xây dựng một chút hoạt động thể chất thành thói quen hàng ngày của con họ – làm điều đó cùng nhau có thể giúp bạn ở lại với nó. Bạn thậm chí còn yêu cầu tổ chức một điều rất lớn, một cuộc đi bộ dễ dàng trong không khí trong lành sẽ có một lợi ích tuyệt vời.

Phát triển động lực nội tại có thể khó truyền cảm hứng cho con bạn làm việc tốt. Là cha mẹ, bạn có thể đã rơi vào cái bẫy sử dụng lợi ích để tăng công việc khó khăn: sô cô la, tiền bỏ túi, một chuyến đi tốt chắc chắn, điều đó phải cung cấp cho con bạn một sự thúc đẩy? Đáng buồn thay, cực kỳ hài lòng có thể làm hỏng động lực nội tại, đó là động lực để làm việc khó khăn để làm chủ một cái gì đó, thiết lập các kỹ năng cho chính mình, cũng như làm tốt trong cuộc sống. Ngoài việc khiến trẻ tin vào các mục tiêu lâu dài, cha mẹ có thể tăng động lực nội tại bằng cách thúc đẩy con cái họ đặt ra các mục tiêu cụ thể, khó khăn tuy nhiên để truyền cảm hứng cho chúng thành hành động. Ngoài ra, hãy để con bạn hiểu rằng bạn có kỳ vọng cao. Sau đó, họ hướng đến việc đạt được những kỳ vọng cũng như thực hiện tiềm năng của họ, thay vì giải quyết trung bình.

Phát triển sự đồng cảm với trẻ em, một phần thiết yếu của trí tuệ cảm xúc, là khả năng xử lý quan điểm của người khác, theo cách chấp nhận cũng như không phán xét. Những đứa trẻ đồng cảm có thể nhận ra những người khác cảm xúc cũng như thể hiện những điều này trở lại với chúng, khiến những người khác cảm thấy được hiểu cũng như được hỗ trợ. Nó là điều cần thiết để thiết lập tình bạn lâu dài, hỗ trợ. Albert Bandura khi cho thấy trẻ em khám phá ra những hành vi khi xem người khác. Vì vậy, phương pháp tốt nhất để thiết lập một đứa trẻ đồng cảm là thiết kế sự đồng cảm của chính mình, tuy nhiên không chỉ hướng tới họ, tuy nhiên cũng với những người khác.

Giúp họ giảm thanh thiếu niên Usagemost điện thoại thông minh (và nhiều người trưởng thành) phát hiện ra nó khó khăn khi không cónull