Bounce trở lại khi kéo theo phía sau

Trong những phút kết thúc của một trò chơi, đội của bạn có thể quay trở lại để giành chiến thắng hoặc gặp khó khăn khi chơi từ phía sau không?

Điều gì ngăn cản một đội quay trở lại khi theo dõi?

Có một số yếu tố ngăn cản một nhóm không trở lại:

Thiếu sự tự tin – một số người chơi chỉ không tin vào khả năng chơi tốt khi theo dõi trong một trò chơi. Những vận động viên này thường thừa nhận chiến thắng trước khi trò chơi kết thúc.

Không có khả năng quản lý áp lực – Một số vận động viên cảm thấy cảm giác áp lực trong thời gian khủng hoảng và cảm thấy khó tập trung vào trò chơi.

Sợ thất bại-một số người chơi xem các trò chơi gần gũi của người Viking là một thành phần tiêu cực của cạnh tranh và có xu hướng chơi bảo thủ với tâm lý cố gắng không thua.

Cảm xúc tiêu cực – Một số vận động viên trải nghiệm sự thất vọng quá mức sau một sai lầm hoặc bỏ lỡ cơ hội ghi bàn hoàn toàn đưa họ ra khỏi trò chơi của họ, can thiệp vào khả năng thực hiện trong các cuộc thi chặt chẽ.

Tư duy trở lại

Ngay cả những người chơi khó khăn nhất về mặt tinh thần của người Viking cũng không thành công trong việc gắn kết lại mỗi lần khi theo dõi trong một trò chơi.

Người tạo ra sự khác biệt cho những người trở lại trong cuộc thi là những vận động viên này thực hiện một nỗ lực có ý thức để giành chiến thắng

Họ chiến đấu và vuốt cố gắng để trở lại với sự tranh chấp

Những người trở lại này không bao giờ nghĩ rằng họ ra khỏi trò chơi mặc dù hoàn cảnh mà họ biết một vở kịch có thể xoay xiết trong lợi ích của họ.

Vận động viên trở lại:

Buông bỏ sai lầm và chơi ở hiện tại

Tập trung về phía trước vào những gì họ có thể làm bây giờ

Duy trì một keel và don lồng cho phép cảm xúc của họ ra lệnh cho lối chơi của họ

Tin tưởng trò chơi của họ và don don quá phân tích tình huống trò chơi

Chơi trong chính họ thay vì cố gắng làm quá nhiều

Được hào hứng bởi thử thách đánh cắp chiến thắng

Duke Blue Devils Basketball và Giải đấu trở lại giải đấu NCAA 2015 của họ

Trong trận chung kết vô địch của họ với Wisconsin cho Giải vô địch NCAA, Duke Blue Devils đã biến thâm hụt chín điểm thành chiến thắng năm điểm.

Duke đã vượt qua Wisconsin xuống đoạn 14 điểm trong 13 phút cuối cùng để giành chiến thắng 68-63 cho danh hiệu quốc gia thứ năm của họ.

Huấn luyện viên trưởng của Duke, Mike Krzyzewski đã tóm tắt chìa khóa cho sự trở lại của Duke, đội của tôi có sự quyết định và quyết tâm tuyệt vời. Phòng thủ của chúng tôi xuống đoạn đường là tuyệt vời. Tôi không biết làm thế nào bạn có thể tốt hơn chúng tôi đã đi xuống.

Làm thế nào mà Duke gắn kết trở lại của họ để giành chiến thắng trong các giải đấu?

Duke có niềm tin vào khả năng của họ để trở lại.

– Duke Senior Quinn Cook: Hồi Nó thể hiện rất nhiều về sự tự tin của họ.

Duke quản lý áp lực của sân khấu lớn.

– Sinh viên năm nhất Công tước Jahlil Okafor: Hồi Nó không khác gì bất kỳ trò chơi hay tình huống nào khác – họ không bị áp lực.

Duke tập trung và tích cực.

– Sinh viên năm nhất Duke Tyus Jones: Hồi He [Okafor] đã gặp một số rắc rối xấu, nhưng vì thái độ tích cực của anh ấy, anh ấy đã thực hiện một số vở kịch lớn xuống.

Duke chuẩn bị cho các tình huống trò chơi đầy thách thức.

-Quinn Cook: Chỉ cần chuẩn bị, xem phim, đi bộ của chúng tôi, chúng tôi đã đi tốc độ trò chơi trên mọi thứ chúng tôi đã làm. Chúng tôi đã chuẩn bị rất tốt.

Hai lời khuyên để phát triển tư duy trở lại:

Mẹo số 1: Thực hiện một lựa chọn có ý thức để tiếp tục chiến đấu. Hãy tự hào về việc không bao giờ nhượng bộ, bất kể hoàn cảnh là gì.

Mẹo số 2: Xem các cuộc thi là thách thức và không đe dọa. Hãy phấn khích về việc tìm cách để vuốt trở lại các cuộc thi.

Các vận động viên thành công đã học cách vượt qua nỗi sợ hãi, sự cầu toàn và thực hiện với sự tin tưởng. Chúng tôi đã tạo ra chương trình vận động viên, sổ làm việc và CD không sợ hãi để giúp bạn làm điều này.

Tăng sự tự tin của bạn với huấn luyện trò chơi tinh thần!

Huấn luyện viên trò chơi Master Mental, Tiến sĩ Patrick Cohn, có thể giúp bạn hoặc vận động viên của bạn, từ 12 tuổi trở lên, vượt qua các vấn đề trò chơi tinh thần với huấn luyện cá nhân.

Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại. Gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!

Học sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Ồ!!! Thật là một tuần tôi đã có. Tôi đã có thể thực hiện với sự tự tin cho phép phong cách của tôi tỏa sáng qua đó, không cần nhiều hơn vào đấu trường với con nai đó trong đèn pha hay cảm giác. Tôi đã ngừng đánh giá bản thân trong khi tôi đang biểu diễn, và tôi thực sự đã rời khỏi đấu trường sau khi các mẫu của tôi cảm thấy như tôi đã trải nghiệm rất nhiều niềm vui. Cảm ơn bạn rất nhiều.”
~ Julia Dreyer, nhà vô địch quốc gia cưỡi ngựa

Đối với tất cả các vận động viên-học các kỹ thuật tăng cường tự tin!

D Bạn có một hình ảnh bản thân tiêu cực của bản thân như một vận động viên kìm hãm sự tự tin?

Không có vấn đề gì khi bạn cố gắng, bạn có thể không làm rung chuyển sự nghi ngờ lao vào đầu bạn khi bạn tăng kích thước đối thủ của mình không?

Bạn đã tự coi mình là một người thua cuộc, tội nghiệp gần hơn, hoặc vận động viên tầm thường và những nhãn hiệu này khiến bạn bị mắc kẹt trong một dấu hiệu tự thương hại và tôinullnull